01
Esercizi per il pavimento pelvico
Sono esercizi di Kegel, con fasi di contrazione e rilassamento. Segui i tempi indicati nell’app per fare pratica con questa parte del corpo.
Il tuo benessere, ogni giorno
Conosci il tuo corpo e vivi l’intimità con più sicurezza.
Virilyo è l’app dedicata al benessere sessuale maschile. Unisce esercizi guidati e contenuti educativi in un percorso da seguire in privato, un giorno alla volta.
Puoi dedicare tempo a conoscere le risposte del tuo corpo. Il percorso include anche spunti per parlare di piacere e desideri con la partner.
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Visualizzazione guidata10-15 min›
Masturbazione curativaA tuo ritmo›
PianoSex PillsCorsiProfilo
Contrai
Esercizi guidatiUn passo alla volta.Chi siamo
Il nostro approccio alla sessualità.
I contenuti di Virilyo sono creati da esperti di sessualità consapevole. Corsi e meditazioni guidate attingono al Tantra, alle pratiche taoiste e al lavoro su respiro e consapevolezza corporea.
Conoscere ciò che ti piace richiede attenzione alle tue sensazioni. Puoi cominciare da un esercizio da fare da solo e portare ciò che impari nella tua vita di coppia, anche quando parli con la partner.
Abbiamo raccolto in Virilyo attività pratiche e contenuti per conoscere meglio il tuo corpo. Vogliamo darti indicazioni chiare da seguire e lasciare a te il tempo per fare pratica. Nell’app trovi un piano che ti aiuta a dare continuità a questo impegno.
Usiamo un linguaggio diretto e rispettoso, anche quando parliamo dei gesti più intimi. Il benessere sessuale riguarda anche come ti senti durante un rapporto e il modo in cui condividi i tuoi desideri.
Il percorso
Il percorso Virilyo, nella pratica.
Il piano affianca gli esercizi per il corpo a pratiche di ascolto delle sensazioni. Comprende anche contenuti sulla sessualità e sul piacere condiviso.
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Visualizzazioni guidate
Sessioni audio dedicate al rilassamento e alle emozioni legate all’intimità. Le ascolti in un momento tranquillo, seguendo le indicazioni della voce.
Masturbazione cosciente
Una pratica guidata per prestare attenzione alle sensazioni e riconoscere come cambia la tua eccitazione. Osservi il ritmo e il respiro mentre noti le risposte del tuo corpo.
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Educazione sessuale
Le Sex Pills sono brevi contenuti che trovi ogni giorno nell’app. Trattano la sessualità e il piacere della partner, con spunti anche su come parlarne insieme.
L’app
Apri l’app e trovi le attività da seguire.
Il piano giornaliero raccoglie le sessioni previste per la giornata. Da lì puoi avviare gli esercizi e ascoltare gli audio guidati.
VIRILYO / DENTRO L’APP
I tuoi corsi
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Vedi le attività del giorno e quelle che hai già svolto nella stessa schermata.
Durante gli esercizi per il pavimento pelvico, l’app scandisce i tempi di contrazione e le pause. Puoi seguirli mentre fai la sessione.
Qui trovi le lezioni e gli approfondimenti inclusi nel tuo accesso o acquistati a parte. I corsi hanno una sezione dedicata nell’app.
Per conoscere la proposta del Piano Virilyo, puoi partire dal test.
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Domande frequenti
A chi si rivolge Virilyo?
A uomini maggiorenni che vogliono conoscere meglio il proprio corpo e dedicare attenzione alla vita intima. Il percorso propone esercizi e contenuti sul benessere sessuale, da seguire in autonomia.
Virilyo offre consulenze mediche?
No. Virilyo propone percorsi educativi e pratiche per il benessere personale. I contenuti non sostituiscono il parere di un medico, una diagnosi o una cura.
Tutti i corsi sono inclusi nel piano?
Alcuni contenuti sono inclusi nel piano, altri si acquistano a parte. Prima di acquistare puoi leggere l’elenco dei contenuti compresi nella proposta che hai scelto.
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Corpo, intimità e consapevolezza. Approfondimenti da leggere con calma, per dare spazio alle tue domande.
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